Опис

Креатин моногідрат, Creatine Monohydrate, Now Foods, Sports – це чистий порошок без стероїдів, що представляє з'єднання креатину з молекулою води, яке є найпоширенішим серед харчових добавок. Креатин має широку популярність серед спортсменів, бодібілдерів, тому що застосовується для схуднення, зростання м'язової маси та збільшення її обсягу, підвищення вироблення енергії. Прийом креатину забезпечить збільшення виробництва у клітинах АТФ, підвищення витривалості, збільшення сили у м'язах, покращення показників на тренуванні та тривалості тренування. При вживанні креатину обсяг м'язів збільшується за рахунок накопичення води в м'язовій тканині та збільшення навантаження під час тренування. Він сприяє прискоренню побудови рельєфу м'язів, стримує виділення молочної кислоти, що дозволить скоротити час відновлення після тренування. Крім цього, прийом креатину захищає серцево-судинну систему, захищає серцевий м'яз особливо при частих фізичних навантаженнях, сприяє покращенню провідності функцій нервової системи та м'язового скорочення. Найпоширенішими джерелами креатину є м'ясо нежирне, яловичина, риба, а найзручнішим способом отримати необхідну кількість креатину прийом харчових добавок, як чистий порошок без добавок і консервантів від Now Foods.

Розмір порції: 1 ½ чайної ложки без гірки (близько 5 г)
Кількість порцій: близько 45
	Кількість на порцію	% від добової потреби
Креатин моногідрат	5 г (5000 мг)	†
† Добову потребу не визначено.

Рекомендації щодо застосування

Змішайте 1½ чайної ложки без гірки з фруктовим соком або іншою підсолодженою рідиною 3-4 рази на день до і після тренування протягом перших 7 днів. Після цього для підтримки приймайте від 1 до 3 разів на день. Проміжок від 3 до 4 годин між дозами. Для безперервного використання більше 28 днів приймайте одну порцію щодня. Використовуйте багато рідини із цим продуктом.

Застереження

Лише для дорослих. Проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви вагітні/годуєте грудьми, приймаєте ліки або маєте захворювання (особливо захворювання нирок). Зберігайте у недоступному для дітей місці. У цьому продукті можуть виникати природні зміни кольору. Товар продається за вагою, а чи не за обсягом. Зберігати у прохолодному, сухому, темному місці після розтину.

Креатин моногідрат Нау Фудс 227 г (Creatine Monohydrate Sports) порошок Now Foods, США в аптеках в Києві